Premier entrainement Corrida: dimanche 6 septembre 2015

Préparation à la Corrida de Villejuif

ça y est, c'est parti!!

Le premier entrainement corrida de la saison proposé par l'ASFI Villejuif s'est déroulé dimanche

6 septembre sous un soleil timide!

Une trentaine de personnes se sont retrouvées au stade Louis Dolly de Villejuif pour le premier

entrainement Corrida de la série: il y en aura encore 4 avant la Corrida qui se déroule le 11 octobre.

Adriano, le coach, Ana notre animatrice de choc ont accueilli les participants de tous niveaux

Après un footing d'échauffement dans le parc des Hautes Bruyères, une bonne séance de préparation physique a ouvert l'appétit des participants qui se sont lancés dans une série de 200m sur la piste du

stade : 5 pour les uns, 10 pour les plus expérimentés!A chacun son rythme!!!

La séance s'est terminée par une séance de gainage et d'étirement dans la bonne humeur!

Le rendez-vous est déjà pris pour dimanche prochain.....

Photos de l'entrainement corrida du 6 septembre