Séances et chronos réalisées par athlete.
Samedi 11 Juin 2011
Thomas : 3X500 Rapide, Récup Totale (10mn) : 1'17 - 1'14 - 1'13
Jeudi 03 Juin 2011
Elie : 3X500 récup totale :
- 1'19 - 1'22 - 1'26
Jeudi 28/04/2011 : 2X600
Thomas : 1'31 / 1'30
Zouaire : Pas de séance
G-O :
Geoffrey : 1'31 / 1'31
Loic : ==> Lievre sur 300 pui 400m; 44" au 300 et 1' au 400m
Curtis : Non
Thibault : Non (avec le groupe H-S)
Elie : ???
Mardi 26/04/2011 : 5X300 Récup totale !
Thomas :
Zouaire : 41, 42, 42, 43, 42
G-O : avec le groupe H-S
Geoffrey : 41, 42, 42, 43, 42
Loic : ==>
Curtis : Non
Thibault : Non (avec le groupe H-S)
Elie : ???