• Tag footing

    Résultats pour la recherche du tag footing :

  • Par Joseazede dans Asfi Villejuif le 19 Septembre 2010 à 13:04
    ...                                   Groupe 1 (José)   Lundi   Footing léger,     Mardi 45’ au Parc (footing Rapide) + Renforcement Musculaire Guy-Olivier/Geoffrey : 1h de footing   Mercredi   14 km, ou 1h footing (Je serai à Vincennes à 18h30) Nouveau !!...

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  • Par Joseazede dans Asfi Villejuif le 10 Septembre 2010 à 00:18
    ...Corida. Programme d'entraiment Demi-Fond du 13 au 19 Septembre 2010   Lundi   Repos ou  45’ de footing léger,     Mardi   45’ au Parc ( footing Rapide ) + Renforcement Musculaire   Mercredi   14 km, ou 1h footing ( Je serai A vincennes à 18h30 )   Jeudi   2Blocs de 8X200m  ...

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