Pourquoi ils sont si bons ?

Abstrait

Depuis les Jeux olympiques de 1968 à Mexico, coureurs kenyans et éthiopiens ont dominé les épreuves moyennes et longues distances en athlétisme et ont fait preuve d'domination comparable internationale cross-country et de course sur route de la concurrence. Plusieurs facteurs ont été proposés pour expliquer l'extraordinaire succès des coureurs de fond kenyans et éthiopiens, dont (1) la prédisposition génétique, (2) le développement d'une consommation maximale d'oxygène élevé en raison de la grande marche et la course à un âge précoce, (3 ) relativement élevé d'hémoglobine et de l'hématocrite, (4) le développement de troubles métaboliques "économie / efficacité" bonne fondée sur somatotype et les caractéristiques des membres inférieurs, (5) favorable du muscle squelettique en fibre de composition et le profil des enzymes oxydatives, (6) traditionnelle kenyane / Ethiopian alimentation (7), subsistance et d'entraînement en altitude, et (8) la motivation à la réussite économique. Certains de ces facteurs ont été examinés objectivement en laboratoire et sur le terrain, tandis que d'autres ont été évaluées du point de vue d'observation. Le but de cet article est de présenter les données actuelles relatives à des facteurs qui peuvent contribuer au succès sans précédent de coureurs de fond kenyans et éthiopiens, y compris des études récentes qui ont examiné les liens possibles entre les caractéristiques génotypiques kenyans et éthiopiens et l'élite de performance en cours d'exécution. En général, il semble que kenyane et éthiopienne distance de marche à succès n'est pas fondée sur une caractéristique génétique unique ou physiologique. Au contraire, il semble être le résultat de caractéristiques favorables somatotypical prêt à l'économie de biomécanique et métaboliques exceptionnelle / efficacité; l'exposition chronique à l'altitude en combinaison avec une formation modérée du volume, de haute intensité (live + haut train à grande), et une forte motivation psychologique pour réussir athlétiquement dans le but de progrès économique et social.