Elle est essoufflée par la première partie de l’échauffement mais elle serre les dents et s’accroche. Samia sait, en tant qu’ancienne volleyeuse, combien le mental pèse dans toute performance sportive. Bien déterminée à reprendre la course à pied, la trentenaire voulait absolument être encadrée pour se remettre le pied à l’étrier.

Histoire de « ne pas [se] décourager ». Elle a donc choisi de profiter des entraînements gratuits que dispense le club d’athlétisme de Villejuif. L’ASFI (pour Association sportive franco-indienne) coache les adultes débutants et confirmés chaque mardi et jeudi soir d’été, pour la 4e année consécutive, au stade Louis-Dolly.

But de l’opération ? « Attirer sur la piste des gens qui n’y viennent pas habituellement », explique le président, Karim Djellal. « Nous continuons également de suivre nos adhérents, et tous les sportifs qui ne partent pas en vacances souhaitant bénéficier de conseils personnalisés », ajoute Nathalie Steinville, l’une des dirigeantes. Les soirées « découverte » pourront également permettre au club de multiplier les nouvelles inscriptions, en septembre. L’ASFI en comptait 216 licenciés, dont 72 enfants, en fin de saison dernière.

Samia sera peut-être l’une de ces recrues. Mais elle avait une idée précise en tête, mardi, en venant assister à sa toute première séance : la prochaine Corrida — cette traditionnelle course villejuifoise qui a réuni 1 303 dossards l’an passé — dont la 28e édition aura lieu le 11 octobre.

« Je vois passer les coureurs devant ma fenêtre depuis 7 ans, sourit la jeune femme. Alors cette fois, je me suis fixé le très modeste objectif de parcourir 5 km. Et j’ai besoin de m’y préparer. » L’ASFI proposera bien des entraînements dédiés à la Corrida tous les dimanches de septembre, et gratuits là encore. Mais Samia préférait « prendre de l’avance ». « Je compte venir les deux soirs de la semaine, ce mois-ci. Si ça me plaît et si j’atteins un niveau confortable, je resterai », promet la néophyte.